منتديات كلداني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات كلداني
ثقافي ,سياسي , أجتماعي, ترفيهي
سؤال البحث
نتائج البحث
المساهمات
المواضيع
بحث متقدم
Image Slider by
DIMPost.com
CSS
JavaScript
Rocks.
منتديات كلداني
::
عالم الأسرة و الصحة و المنزل والطفل
::
الطب والصحة
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
كاتب الموضوع
رسالة
كلداني
(داينمو الموقع)
البلد
:
مزاجي
:
الجنس
:
عدد المساهمات
:
8490
تاريخ التسجيل
:
16/06/2010
الموقع
:
في قلب بلدي المُحتَل
العمل/الترفيه
:
طالب جامعي
موضوع: كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
9/9/2010, 4:19 pm
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
إذا كنت تعاني من:
· الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
· ظهور تقرحات في الفم .
· العشى الليلي .
· جفاف وتقشر الجلد .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a )) وهو موجود في:
1. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .
2. النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .
3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال .
***
إذا كنت تعاني من:
· الإجهاد المتواصل .
· عدم القدرة على التركيز .
· تشقق الشفاه .
· التحسس من الضوء .
· القلق المستمر .
· الأرق .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهو موجود في:
1. الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .
2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.
***
إذا كنت تعاني من:
· الإصاب ة المتكررة بالبرد .
· نزيف اللثة .
· عدم التئام الجروح بسهوله .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو موجود في:
1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة .
2. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .
***
إذا كنت تعاني من:
· آلام المفاصل آلام الظهر .
· تساقط الشعر .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهو موجود في:
1. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وفي اشعة الشمس .
***
أذا كنت تعاني من:
· الشعور بالتعب عند اقل جهد .
· بطىء التأم الجروح .فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهو موجود في:
1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.
2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.
منقول
من يقف في صف كنّا وآغجان فأنه مشارك في تهميش وإستلاب حقوق الكلدان
يونادم كنّا وآغاجان كفتا ميزان لضرب مصالح مسيحيي العراق ولاسيما الكلدان
من يتعاون مع كنّا وآغجان فكأنه يطلق النار على الكلدان
To Yonadam Kanna & Sarkis Aghajan
You can put lipstick on a pig but it is still a pig
To Kanna & Aghajan
IF YOU WANT TO REPRESENT YOUR OWN PEOPLE,
YOU HAVE TO GO BACK TO HAKKARI,
TURKEY & URMIA, IRAN
ياوطني يسعد صباحك
متى الحزن يطلق سراحك
أعجبني
لم يعجبني
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كلداني
::
عالم الأسرة و الصحة و المنزل والطفل
::
الطب والصحة
منتديات كلداني
::
عالم الأسرة و الصحة و المنزل والطفل
::
الطب والصحة
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--قوانين المنتدى
|--مَكْتَبَةُ الْمُنْتَدَى
| |--منتدى الخدمات للمتابع
| |--مكتبة المنتدى(اي موضوع ما الو مكان حطو هون)
| |--الزوار يستطيعون كتابة مواضيعهم هنا
|
|--آخِرُ الْمَقَالَاتِ والأخباروالأحداث الْعَامَةَ عَلَى السَّاحَةِ
| |--مقالات والاخبار من العراق
| |--يوميات غزو العراق
| |--حرب احتلال العراق ٢٠٠٣
| |--مذكرات برزان التكريتي / السنوات الحلوة و السنين المرة
| |--عمليات الأنفال البطولية
| |--مقالات باقلام اصحابها
| |--من التراث القديم
| |--قسم المواضيع العسكرية
|
|--قِسْمُ الْمَوَاضِيعِ الدِّينِيَّةِ
| |--منتدى التصريحات
| |--تاريخ الشعب الكلداني
| |--قسم الاعلانات والبيانات الصادرة من المؤسسات الكنسية والمدنية الكلدانية
| |--تراتيل مسيحية
| |--مواضيع دينية مسيحية
| |--البدع والهرطقات الضالة
| |--الافراح والتهاني والمناسبات والنشاطات الكلدانية بالعراق والعالم
|
|--عالم الأسرة و الصحة و المنزل والطفل
| |--الاسرة والطفل
| |--ركن الاطفال
| |--الطب والصحة
| |--المطبخ
| |--المنتدى الرياضي
|
|--مَقَالَاتٌ بِآرَاءِ اصحابها
| |--مقالات للكلدان الاصلاء
| |--جائزة نوبل للسلام أول درجات الصعود إلى (( الهاوية ))
| |--مقاطع فيديوية صوتية
| |--المواضيع الثابتة
| |--مواضيع ثابتة .1
| |--مواضيع ثابتة .2
| |--مواضيع ثابتة 3
| |--مواضيع ثابتة 4
| |--المطران سعد سيروب
| |--مواضيع ممنوعة من النشر لابناء الشعب المسيحي بالعراق
| |--منتدى العصفورة الكلدانية
| |--كتابات ومقالات متفرقة
| |--الرابطة الغير كلدانية وملحقاتها
| |--منتدى نشر الغسيل بين الفرقاء
| |--فضائح يونادم كنا وحزب زواع
| |--كتابات مزورة ليست حقيقية
| |--واحة النثر والخواطر والقصائد
|
|--مَقَالَاتٌ لِلْكِتَابِ الْكَلْدَانَ
| |--مقالات الكاتب الكلداني/مايكل سـيـﭙـي
| |--مقالات الأب الكلداني/ الأب نوئيل گورگيس
| |--مقالات الأب الكلداني /الاب بيتر لورنس
| |--مقالات الأب الكلداني /الاب يوسف جزراوي
| |--مقالات الكاتب الكلداني/نزار ملاخا
| |--مقالات الكاتب الكلداني /حسام سامي
| |--مقالات الكاتب الكلداني/عامر حنا فتوحي
| |--مقالات الكاتب الكلداني/ د . صباح قيّا
| |--مقالات الكاتب الكلداني /زيد ميشو
| |--مقالات الكاتب الكلداني/نيسان سمو الهوزي
| |--مقالات الكاتب الكلداني/د.كوركيس مردو
| |--مقالات الكاتب الكلداني/ناصر عجمايا
| |--مقالات الكاتب الكلداني/سيزار ميخا هرمز
| |--مقالات الكاتب الكلداني/بطرس آدم
| |--مقالات الكاتب الكلداني/عبدالاحد قلو
| |--مقالات الكاتب الكلداني/سعد توما عليبك
| |--مقالات الكاتب الكلداني /د.حبيب تومي
| |--مقالات الكاتب الكلداني /حمورابي الحفيد
|
|--بَرَامِجُ وَتِكْنُولُوجِيَا الكمبيوتروالصوتيات وَالصُّورَ والساتلايت والاقمار الصِّنَاعِيَّةَوالسيارات
| |--قسم تبادل الخبرات وحلول مشاكل الحاسوب
| |--قسم المواضيع المنقولة من موقع مزود الخدمة احلى منتدى
| |--مكتبة للصور العامة والمواضيع المثيرة
| |--قسم دروس فوتوشوب / دروس فلاش
| |--قسم البرامج المجانية
| |--قسم كودات HTML,CSS,Javascript
| |--قسم مواضيع الساتلايت والاقمار الصناعية والهواتف
| |--عالِمُ ميكانيكيَّةِ السَّيَّارَاتِ
|
|--التسليةوالترفيه واخبار الْفَنَّانِينَ
|--الترفيه والتسلية
|--كاريكاتير
|--افلام فديو تصنيف
|--مجموعة فديوهات اليوتيوب الخاصة بالاشوريين
|--مقاطع فديوهات اليوتيوب منقولة من الانترنيت
|--اخبار الفنانين و النجوم
|--مقاطع اغاني اليو تيوب للمطربين
العمل/الترفيه
9/9/2010, 4:19 pm
